Estamos en días donde el frío se hace difícil de capear. Además de abrigarnos, también debemos considerar cómo proteger nuestro sistema inmunológico para prevenir de resfríos y otras enfermedades virales.
Por eso, prepárate durante este invierno tomando lo mejor de las frutas: ¡sus vitaminas! Sólo en la manzana encontramos Vitamina A, que nos ayuda con el sistema inmune, al buen funcionamiento del corazón, los pulmones y otros órganos.
Asimismo, la vitamina B presente en el mango, ayuda a obtener nutrientes que el cuerpo necesita para cumplir muchas funciones esenciales, como por ejemplo mantener tu metabolismo normal.
Y luego tenemos la vitamina estrella de la temporada: la “C” que podemos encontrar en las naranjas y otros cítricos. Esta vitamina es un antioxidante y nutriente fundamental, que no produce nuestro cuerpo, por lo tanto, es importante obtenerla de los alimentos que consumimos. Además, nos ayuda para reducir la duración o intensidad de un resfriado.
¡Encuentra los mejores nutrientes propios de la fruta orgánica en nuestros purés y jugos! Fáciles de consumir, con sabores y combinaciones ricas para toda la familia :) 💚
